Oh sorte!

Fui à festa da cerveja mais esperada das Américas, com uma dor de estomago daquelas de me fazer torcer com dores. Bebi 2 golinhos de cerveja... miséria!

Depois conto como foi.

Estou na Alemanha...

... brasileira!

Atenas - Dia 2

No segundo dia levantamo-nos mais cedo para visitar a Acropole. A nossa intenção era ir assim que abrisse, para não haver tanta gente. O nosso plano não resultou porque acho que muitas mais pessoas se lembraram do mesmo... Ainda assim foi especial, porque é um sitio que respira história.

 Herodium, um enorme anfiteatro onde ainda se fazem concertos (vimos o ensaio de um)

 A Acrópole

 O guarda da Acrópole

 Granizados de limão, a melhor bebida para acalmar o calor (e se estava calor!!!)

 Uma linda borboleta

 Ágora, onde noutros tempos funcionava o mercado. É um edifício lindo, imponente, e muito bem conservado. Lá dentro encontramos o museu de Ágora antiga com muitas estatuas e artefactos. 

 Stoa of Attalos, outro edifício fantástico.

 Monte Filopappos

 Vista do monte Filopappos, para a Acrópole

No cimo do monte... finalmente sem turistas.

Ágora Romana 

Kerameikos, que estava fechado mas tiramos fotos através das grades. A verdade é que ao fim de 2 dias, já estavamos um bocadinho cansadas de ver ruinas em todo o lado. 

Confesso que não aprendemos muito sobre estes locais e tenho imensa pena disso. Quero voltar e fazer a visita com um guia, porque com certeza que há muitas histórias interessantes ligadas a todos estes lugares. Nesta visita, o que eu mais queria era aproveitar uns dias de descanso (antes de mais trabalho, ainda na Grécia) e aproveitar a companhia da minha irmã que não via há meses. 

 Ap pôr do sol decidimos ir de novo até aos jardins perto da Acrópole para ver a cidade com as cores do fim do dia.

Nesse dia o jantar foram o famoso prato de gyros e doces gregos.

Gyros

Doces de comer e chorar por mais!

Atenas - Grécia

Adorei a Grécia! O sol, as pessoas, a comida, as antiguidades, tudinho!

Comecei por Atenas. Há ruinas em todos os cantos. Há turistas em todos os cantos. Há garrafas de água a 50 cêntimos em todos os cantos. 

Também existem outras coisas para ver e para fazer. O render da guarda foi interessante, com os senhores de pompons nos sapatos a fazer uma dança muuuuiiiito lenta. Há os jardins, os montes, o grandioso estádio e a comida. Tinha muitas saudades de comer comida mediterrânea e matei as saudadinhas todas. Os queijos são deliciosos e nem vou descrever o verdadeiro iogurte grego, porque isso não tem descrição. 

Mas vamos começar pelo primeiro dia e pelas fotos.

Jardins Nacionais

 Teatro Municipal

 Jardins do Teatro

Temple of Olympian Zeus

O grande estádio de Panathinaikon, onde os Jogos Olímpicos da era moderna tiveram origem. Foi um dos monumentos que eu mais gostei. Fiquei muito contente de saber que os visitantes podiam pisar a pista e claro que não resisti e corri lá...

 O túnel de acesso aos balneários, onde atletas há tantos anos viveram tantas emoções.

Museu dos Jogos Olimpicos, onde estão guardados os cartazes e as tochas olímpicas das várias cidades que já organizaram o evento. Entre as minhas favoritas estão a deste ano, de Londres, e a de Sydney, pelo seu design moderno que faz lembrar a Opera House.

 Claro que ganhei a corrida...

A seguir subimos ao monte de Lycabettus. Atenas é praticamente plana, mas tem 3 montes: Lycabettus,  Fylopappos e a Acropolis. De qualquer um dos três se tem uma vista maravilhosa sobre a cidade.

 Vista sobre Atenas, do monte Lycabettus.

 No alto do monte Lycabettus

No final do dia ainda vimos o render da guarda, no parlamento de Atenas. 

Depois de esgotarmos as nossas energias todas decidimos procurar um sitio para comer. Pensamos que sendo uma cidade turistica, devia haver uma rua cheia de restaurantes. Que inocentes... Há um bairro inteiro cheínho de restaurantes, cafés, lojas, etc. Escolhemos um e comemos a nossa primeira refeição grega. A sobremesa foi em outro sitio... um fantástico frozen yogurt feito com iogurte grego. Se eu já gostava de frozen yogurt, passei a salivar cada vez que pensava nestes...

 Tzatziki à esquerda e uma salada grega à direita. O pão era fantástico também, sempre fresco e crocante.

Kokoretsi, um prato tradicional (não me quero lembrar dos ingredientes, mas era bom!)

E assim se passou o primeiro dia...

Maratona em Charles de Gaulle

O resto da história já está explicado aqui e basicamente o resto foi assim:

Saí do avião quase por último porque estava lá atrás e ao contrário do que a hospedeira me disse, não havia ninguém à espera dos passageiros com voos de conexão. Decidi não perder tempo a perguntar e comecei a correr. A porcaria da porta era longe como tudo e os corredores eram tão compridos que havia daqueles tapetes rolantes. Como TODAS as pessoas iam no tapete e não no corredor, deitei-me a correr por aí e 5 minutos depois já tinha passado os passageiros todos do meu voo. Quando cheguei à sala de espera do aeroporto tentei perceber de que porta saía o meu voo. Não o encontrei!

Pânico!

Pedi ajuda a uma empregada de mesa de um café ali ao pé e depois de alguns minutos ela repara que o meu voo sai de um outro terminal. Como era suposto eu ter 4h de espera no aeroporto não prestei atenção aos detalhes, pois teria tempo para fazer tudo com calma. A senhora indica-me o corredor para onde devo ir e recomeço a minha corrida. Faltavam menos de 40min. para o meu voo. 

Eu não sabia para onde estava a ir. Eram corredores curtos, com várias voltas e escadas, onde não havia mais ninguém. As placas indicavam que estava a ir na direcção certa, mas era estranho. Muitos corredores depois cheguei a uma sala, onde estava uma rapariga que me disse que tinha que esperar pelo mini autocarro que faz o transporte entre terminais. Um ecrã indicava que tinha que esperar 14 minutos e isso era desesperante. Como é que depois de correr tanto e com tanto ainda para correr eu podia ficar ali sentada, à espera. A rapariga tentou tranquilizar-me e dizer-me que eu tinha tempo de sobra para apanhar o voo. Apanhei o autocarro faltavam 20 minutos para o meu voo sair...

O autocarro parecia que não andava. Saí no Terminal que queria no edificio A, mas precisava de chegar ao D. Pensava que ia apanhar outro autocarro para o edificio C (sim, porque o autocarro parava no C e no E e eu precisava do D!), mas um senhor disse-me que não, que eu podia ir a andar por dentro do edifício. Começa a correria outra vez. Escrevendo jamais poderei descrever o quanto eu corri. Foi assim tanto tanto tanto e parecia que aquela porcaria nunca mais chegava. Era corredores, escadas para cima, escadas para baixo, mais corredores, filas de gente e eu a correr em full speed.

Finalmente chego ao D e vejo o balcão de check in 9, onde eu ainda precisava de levantar o meu cartão de embarque. Chego lá, cansada, quase sem respirar, e o senhor pergunta qual o meu voo. Digo que vou para Atenas e ele com aquele ar inchado "o check in está fechado, fechou à meia hora atrás". Mas eu só preciso do cartão de embarque, eu já fiz check in! O senhor não acreditava...

Pânico!

Finalmente apareceu outro senhor que não se importou de ir ver ao computador e que depois de 2 longos minutos (parecerem 2h, juro!), me fez um sinal de ok com o polegar. Deu-me o cartão de embarque e disse-me para correr porque estava atrasada (a sério?).

Passei pela segurança, tirando os liquidos e o computador, na maior das pressas e chego finalmente à minha porta de embarque faltavam 4 minutos para fechar! A senhora pediu-me a etiqueta da mala despachada e eu pensei para mim mesma que se a mala me aparecer em Atenas vou espalhar ao mundo inteiro que a Air France é a melhor companhia de sempre. É que se eu corri esta maratona para apanhar o voo, tenho a certeza absoluta que ninguém fez o mesmo com a minha mala...

O meu sonho quase se tornou realidade quando ouço o capitão falar ao microfone que iamos sair uns 15 minutos atrasados porque estavamos à espera da bagagem de um passageiro. O voo acabou por sair 20 minutos depois, mas da mala nem sinal. Era bom demais para ser verdade, mas fiquei bastante contente por ter chegado a Atenas ainda nesse dia e poder passar essa noite na companhia da minha irmã que estava lá à minha espera. A ultima coisa que que queria era ficar presa em Paris quando queria estar com ela a pôr a conversa de 6 meses em dia!

Esta foi assim a corrida mais importante da minha vida até hoje e fico feliz e ter cumprido o objectivo. De uma coisa tenho a certeza... se eu não corresse 3x por semana, nunca teria apanhado aquele voo...

O estado das coisas #2

Ou o cúmulo da confusão...

Isto vai parecer um post um bocado técnico, mas vou tentar explicar.

Estou a seguir um plano de treinos para melhor a minha performance. Geralmente, treino à Terça e à Quinta, mas como ontem já saí tarde do trabalho decidi fazer o treino hoje de manhã. Levantei-me bem cedo (e se calhar é essa a razão de toda a confusão), vi no plano o que tinha que fazer e... misturei tudo!

Plano de Terça (treino de manutenção):

5x4min, mantendo um ritmo de 4:35/km, com intervalo de 2:30.

Plano de Quinta (treino de velocidade):

3x300m, que devo fazer em 60s (tipo Bolt quando acorda muuuito cansado)

4x1000m, que devo fazer em 3:50 (tipo Bolt, quando acorda de ressaca)

Intervalo de 90s.

Treino a la Sara (parece o nome de uma receita):

3x300 com ritmo de 4:35, ou seja em 82s, e intervalos de 2:30

e

3x1000, com o mesmo ritmo mais lento e intervalos de 90s.

Ou seja, misturei as distâncias, as velocidades, e ainda consegui misturar os intervalos de recuperação! Não sei quem se apoderou do meu cérebro nesse tempo, mas foi muito bem feito! Acho que mesmo que agora fosse para casa e pensasse "vou fazer uma mistura completa dos dois treinos" não a fazia tão bem como hoje de manhã. Se pensarmos bem, o corpo até que tem razão, porque não é nem Terça nem Quinta e isso deve-o ter deixado baralhado.

Agora ando aqui a pensar que raio de treino é que faço amanhã? Misturo o resto? Podia já contar como ter feito os 2 e ter folga...

Conversas surreais

Estou a tentar marcar um fim de semana num parque natural que fica no meio do nada. Precisava saber a que horas os autocarros saem da cidade mais próxima para a capital do estado, de onde marcaria um voo. Como a companhia que faz o transporte não tem os hórarios online, decidi telefonar (há muitas coisas no Brasil que ainda funcionam melhor ligando e falando com as pessoas do que online). Esse telefonema foi surreal...

Eu: Boa tarde. Gostaria de saber os horários dos autocarros de X para Y.
Senhor, num tom seco e muito rápido: Quê?
Eu: Queria saber os horários de X pata Y.
Senhor: Horários, quais horários? Aquilo não tem horários, sai um de manhã e outro de tarde.
Eu: Mas não sabe a que horas sai? Sai quando lhes apetece é?
Senhor: Às vezes sai por volta das 8h, mas nem sempre.
Eu: Ok, m...
Senhor: Ok, tchau!

E desligou!

E eu juro que ouvi dizer que estavamos no século XXI...

O estado das coisas

No trabalho, depois de almoço, com um calor daqueles eu digo: "Está tanto calor que já dormia uma sesta", digo eu enquanto estico o braço sobre a secretária e deito a cabeça por cima do braço.

O meu colega de gabinete ri-se e sai para o laboratório.

45 minutos depois volta e encontra-me exactamente na mesma posição...

Nem acredito! Adormeci mesmo e juro que aqueles 45 minutos me pareceram um piscar de olhos. No ínicio pensava que tinha sido ele que tinha voltado atrás só para me chatear a cabeça, mas ele garantiu-me que não e que sabe que foram 45 minutos porque viu as horas antes e depois. Na verdade, o meu relógio também me dizia que sim, que tinhamos viajado no tempo...

Dormi 45 minutos no trabalho sem dar por isso! 45 minutos, senhores!

Fica a dica

Inventamos de pôr cubos de gelo dentro da mochila de hidratação e agora os nossos treinos longos são muito melhores. Além de a água se manter fresquinha durante o treino todo, também se sente aquele friozinho nas costas que ajuda a não ter tanto calor.

Fica a dica. Para quem? Sei lá... para quem quiser. Apeteceu-me partilhar.

Surpresa!

Acabei de comprar cornichons (aqueles pickles de pepino) que sabem a tremoços! Demorei uns 5 minutos até perceber qual era o sabor mas percebi que era a tremoço...

Deitei-os fora...